Na obsah stránky

Jazyk:ENDE
 

Zájem seniorů o cvičení překonal očekávání

Nebývalý zájem seniorů Jižního Města o cvičení, které pro ně městská část Praha 11 ve spolupráci s Jihoměstskou sociální, a. s., a Fitness centrem Chrpa pořádá od loňského podzimu, přiměl organizátory k rozšíření nabídky. Úterní kurzy už jsou plné, nově se cvičí i v pátek. A protože je Jižní Město poměrně rozlehlé, od poloviny ledna se kurzy rozšíří ještě o cvičení v areálu společnosti Squashpoint. Mohou se tak zapojit i starší obyvatelé Jižního Města I.

Ve sportovním areálu v ulici  Květnového vítězství se bude nově cvičit každý čtvrtek od 9.00 hodin, a to s pomůckami i bez, na náčiní i s využitím kinetiky vlastního těla. Každé cvičení je přizpůsobené vyššímu věku seniorů.

Rozšířením o další cvičební místo pokryly kurzy území Jižního Města I. i II. Jsou určené všem, kteří mají trvalé bydliště na území Prahy 11, dosáhli seniorského věku a mají chuť udržovat své fyzické i duševní schopnosti.

Na průběh cvičebních hodin pro seniory dohlížejí zkušení a certifikovaní cvičitelé a fyzioterapeuti. Uplatňují metody, které zlepšují zdravotní stav a fyzickou a duševní kondici seniorů. Zápis do kurzů je možný kdykoli přímo ve Fitness centru Chrpa, Krejnická 2021, Horní Roztyly, tel: 272927332, 603527104, ve Squashpointu a fitness Květnového vítězství 938/79, 149 00 Praha 4-Háje, tel. 272 940 089 nebo 728 481 157,  podáním přihlášky v podatelně MČ Praha 11, Ocelíkova 672/1, Praha 4 nebo u sociální pracovnice Jihoměstské sociální a.s. Jan Holubové, Šalounova 2025,  tel: 267990162.

Cvičební hodiny pro seniory tak nyní probíhají každé úterý, čtvrtek a pátek. Za každou hodinu desetitýdenního kurzu zaplatí zájemce 50 Kč, zbývající část hradí MČ Praha 11. Zájemce při přihlášení zaplatí cenu celého kurzu popř. jeho část, sdělí své nacionále a obdrží permanentku na celý kurz.

Veškeré cvičební pomůcky zajišťují sportovní centra, cvičenci potřebují jen vlastní cvičební oděv a obuv, popř. hygienické potřeby. Bližší informace a rezervaci obdrží zájemci na uvedených telefonech, nebo na www.chrpasport.cz či www.squashpoint.cz

cis

9.1.2014 12:19:24 | přečteno 2416x | Ing. Sarka Cicvarkova

Kalendář akcí >

Bytová komise
Kino klub Zahrada – Karel
Tradiční dušičkový průvod
Drum Circle s Petrem Šušorem
Komise pro strategické a územní plánování
Milionový údržbář
Komise pro seniory
Výbor pro územní rozvoj a životní prostředí
Přednáška pro seniory: „Prevence požárů v bytě“
Průdušky
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Nedělní pohádka pro děti: Bramborové království
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Přednáška pro seniory: „Prevence požárů v bytě“
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Bílá Hora, jak ji ještě neznáte
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Kontrolní výbor
Komise pro správu majetku a podporu podnikání
Dopravní komise
TANEČNÍ O SPOLEČENSKÉ ODPOLEDNE pro seniory
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Finanční výbor
TURISTICKÁ PROCHÁZKA pro seniory: Přes Louštín do Krušovic
Přednáška v klubu seniorů Zdravá strava v seniorském věku
Jedenáctého na „Jedenáctce“
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Po stopách protagonistů stavovského povstání u příležitosti 400. výročí jejich popravy
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Bílá Hora, jak ji ještě neznáte
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
CYKLOJÍZDA seniorek a seniorů: OD MOSTU K MOSTU
Karel Kekéši: Opět spolu a jen pro vás
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Sociální a zdravotní komise
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Šansony na tvrzi
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise informatiky
Melodie pro každého
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
O Sněhurce a sedmi trpaslících
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise pro likvidaci majetku
Komise pro výchovu, vzdělávání a národnostní menšiny
Vzpomínka na Václava Vačkáře
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Bezpečnostní komise
Bylo nebylo – Toymachine
Michal Foltýn: Houslový recitál
Jan Budař a piáno
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Jazz klub Tvrz: Lucia Chugai trio
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Pruhované panenky – O třech neposlušných kůzlátkách
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Tajemství jabloně
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Mediální komise
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Finanční výbor
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise pro seniory
Výbor pro územní rozvoj a životní prostředí
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Klaunův Vánoční stromeček – Divadlo Bořivoj
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
 

Senior TAXI

Více

TV Expres

Více

Mobilní aplikace Praha 11 v mobilu

pohodlný přístup ke všem informací z webového portálu www.praha11.cz ve Vašem chytrém zařízení

Více

 

Důležité kontakty

Úřad městské části Praha 11
Ocelíkova 672/1
149 41 Praha 415

tel: 267 902 111

O-linka
800 104 300
obcanskalinka@praha11.cz

Úřední hodiny

Odbory: územního rozvoje, kancelář starosty, kancelář tajemníka, ekonomický, majetkoprávní, správy majetku

Aktuální úřední hodiny

Úřad MČ Praha 11 © 2003-2010  |  podatelna@praha11.cz  |  webmaster  |  prohlášení o přístupnostimapa webu  |  RSS | QSw| QSa
load