Na obsah stránky

Jazyk:ENDE
 

SANG pořádá nábor do kursů aerobiku a tance

Sportovní Akademie Nové Generace (SANG) ve spolupráci s městskou částí P11 srdečně zve všechny zájemce na nábory nových kurzů aerobiku a tance pro nový školní rok 2009/2010. Nábory budou probíhat ve dnech 7. - 8. září 2009, vždy od 15.30 do 17.00 hodin. Místem konání náborů je Squash point - Květnového vítězství 938/79, Praha 4.

Kurzy zaměřené na aerobik a tanec pro nejmenší až pro ty největší nadšence!

Jednotlivé kurzy jsou nabízeny v lokalitách:

Squash Point, Háje - Květnového vítězství 938/79, Praha 4
TJ Sokol Čimice - Na průhonu 229/20, Praha 8
Základní škola Pošepného - Pošepného náměstí 2022, Praha 11

Přesný rozvrh kurzů najdete na www.sang.cz

Pro představu nabízíme popis jednotlivých kurzů, do kterých je možné se zapsat:

Pohybová průprava dětí do 6 let
Formou her a nenáročných sestav se děti naučí, jak správně držet tělo a rozvinou své
pohybové schopnosti. Tato pohybová průprava zahrnuje základní kroky komerčního aerobiku, sílu a flexibilitu. Děti mají vystoupení, které se koná v rámci každého ukončeného půlroku v naší akademii.

Aerobik 7 - 10 let
Kurz je zaměřen na rozvoj pohyblivosti a obratnosti díky rozsáhlému obsahu cvičebních forem,
jako je komerční aerobik, sportovní aerobik, balet, gymnastika a lehčí forma atletických cvičení. V dětech rozvíjíme cit pro hudbu, radost z pohybu a v neposlední řadě, díky poznání nových kamarádů, také týmovost. Děti jsou vedeny ke správnému držení těla, rovnoměrnému růstu a soustředění se, spojené s přípravou na vystoupení, které se koná v rámci každého ukončeného půlroku v naší akademii.

Aerobik 11 let a více
Tento kurz je obdobou kurzu Aerobik 7 - 10 let s tím, že se děti učí fyzicky více náročnějšímu cvičení.

Aerobik mix od 7 let

Kurz je zaměřen na rozvoj pohyblivosti a obratnosti, díky rozsáhlému obsahu cvičebních forem, jako je komerční aerobik, sportovní aerobik, balet, gymnastika a lehčí forma atletických cvičení. Děti jsou vedeny ke správnému držení těla, rovnoměrnému růstu a soustředění se, spojené s přípravou na vystoupení, které se koná v rámci každého ukončeného půlroku v naší akademii.

Aerobik výběr
Tento kurz je určen pro závodníky ve sportovním aerobiku na profesionální úrovni. Zahrnuje celkovou kondiční přípravu. Důraz je kladen na prvky sportovního aerobiku - flexibilita, statická síla, skoky a dále tvorbu závodních sestav. Podstatou „závodění“ je předvést co nejlépe předem natrénovanou sestavu, která obsahuje povinné a povinně volitelné prvky sportovního aerobiku a trvá cca 2 minuty. Tato závodní sestava se předvádí 7 rozhodčím na předem stanovených závodech Českého svazu aerobiku. Závodí se ve věkových kategoriích 8 - 10 let, 11 - 13 let, 14 - 16 let, 17 a více. Tyto kategorie se dělí na jednotlivce, smíšené páry a 3-členná družstva. Závodí se na národním poli, na kterém probíhají i nominace, a když štěstí, talent a připravenost přeje, lze získat úspěchy na mezinárodním poli.

Dance 11 let a více
….neboli Street dance
Zaměřuje se na streetové taneční techniky, pod které spadá:
- hip-hop
- house dance (upřednostněna práce s nohama v rychlém tempu)
- popping (moderní tanec vzniklý v USA, důležitá je práce svalů - waving (vlnění), strobbing (sekání), tutting (skládačky)
- locking ( old school tanec)
- hype (old schoul tanec s pomocí starých rappových kroků)
Vystoupení, které se koná v rámci každého ukončeného půlroku v naší akademii vás nemine.

Přidejte se! Zažijete příjemnou atmosféru, naučíte se novým věcem, zdokonalíte se a poznáte prima kamarády.

7.9.2009 13:21:00 | přečteno 4062x | Petr Krtička

Kalendář akcí >

Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Mediální komise
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Finanční výbor
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise pro správu majetku a podporu podnikání
Komise pro seniory
Výbor pro územní rozvoj a životní prostředí
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Klaunův Vánoční stromeček – Divadlo Bořivoj
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Bytová komise
CYKLOJÍZDA seniorek a seniorů: OD MOSTU K MOSTU
Melodie filmového plátna
Kino klub Zahrada – Přes hranici
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Předvánoční vycházka po Žižkovu
Drum Circle s Petrem Šušorem
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Kontrolní výbor
Dopravní komise
MIKULÁŠSKÁ ZÁBAVA pro seniory
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Melodie pro každého
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Předvánoční vycházka
HRANÍ BEZ HRANIC VIII.
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Předvánoční vycházka po Žižkovu
Jedenáctky-Quasi trio
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise pro výchovu, vzdělávání a národnostní menšiny
Kino klub Zahrada – Přání Ježíškovi
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Sociální s zdravotní komise
Mediální komise
TURISTICKÁ PROCHÁZKA pro seniory: Adventní výlet do Tábora a ke klášteru Klokoty
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise pro strategické a územní plánování
Bezpečnostní komise
Vánoční šansony na tvrzi
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Komise informatiky
Petr Kocman s kapelou
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Jazzové Vánoce - Anna Kolingerová trio
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Kino klub Zahrada – Nebe
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ
Česká mše vánoční Jakuba Jana Ryby
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Barokní Vánoce s Jaroslavem Svěceným
Barokní Vánoce s Jaroslavem Svěceným
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
SILVESTROVSKÁ ZÁBAVA pro seniory
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
Max Švabinský – Z kroměřížských parků do chodovské zahrady
 

Senior TAXI

Více

TV Expres

Více

Mobilní aplikace Praha 11 v mobilu

pohodlný přístup ke všem informací z webového portálu www.praha11.cz ve Vašem chytrém zařízení

Více

 

Důležité kontakty

Úřad městské části Praha 11
Ocelíkova 672/1
149 41 Praha 415

tel: 267 902 111

O-linka
800 104 300
obcanskalinka@praha11.cz

Úřední hodiny

Odbory: územního rozvoje, kancelář starosty, kancelář tajemníka, ekonomický, majetkoprávní, správy majetku

Aktuální úřední hodiny

Úřad MČ Praha 11 © 2003-2010  |  podatelna@praha11.cz  |  webmaster  |  prohlášení o přístupnostimapa webu  |  RSS | QSw| QSa
load